Om BECALM Stress-konflikthantering

För vem?

• Företag
• Privatpersoner
• Organisationer
• Skolor

Vad?

• Föreläsningar
• Kurser
• Övningar

Varför BECALM?

• Baserad på riktiga erfarenheter
• Bättre hälsa
• Sundare förnuft
• Lärorika och berörande föreläsningar
• Sanna resultat

BECALM arbetar i huvudsak med följande inriktningar:

Stress & acceptans. Medveten närvaro. Livskompass. Livsriktningar. Konflikthantering. Kommunikation. Medkänsla och relationer. Utmattning. Återhämtning.

För att ta hand om:

• Stress
• Fysisk och mental smärta
• Trötthet
• Depression
• Ångest, rädsla, sömnstörningar
• Utbrändhet
• Negativa tankemönster
• Negativa livsval
• Guidning och vägledning till sundare liv
• Rehabilitering

BECALM Stress-konflikthanterings vision

Målet är att var och en av er unika individer ska få rätt verktyg för att uppnå ett stressfritt liv. Hos BECALM kommer få verktyg att träna din känslomässiga och mentala kontroll.

Du kommer få teknik för att träna på medveten närvaro, även kallad mindfullness. Förståelse för kroppssignaler som kan rädda dig från utbrändhet. Det erbjuds även lösningar för att skapa arbetsglädje på jobbet. Visionen är att du ska få nya lärdomar om vad ditt tankemönster kan göra för effekt.

Du kommer utmanas till framsteg för bli en hälsosammare person i varje träff. Det kommer inkluderas korta diskussioner kring dina framsteg.

"Investera i din hälsa för den kommer representera dig livet ut" - Stephanie Na, grundare av BECALM Stress-konflikthantering.

Kontakt

• Becalmstresskonflikthantering@gmail.com

• +46762527480

Följ

BECALM Stress-konflikthantering